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催眠解除焦虑症

时间:2015-08-01 09:49 点击:
焦虑的情绪是一种对紧张和打击的反应形式,长期处于紧张工作环境和不良人际关系中的人,比较容易产生焦虑。如果不是经 常发生的话,可以通过自我调适的方法来缓解,不至于影响

焦虑的情绪是一种对紧张和打击的反应形式,长期处于紧张工作环境和不良人际关系中的人,比较容易产生焦虑。如果不是经

常发生的话,可以通过自我调适的方法来缓解,不至于影响身心。但是,在竞争激烈的社会中,人们几乎时刻都会遭受到无法

抗拒的挫折,以及精神和物质需要的不满足等,如果没有很好的社会适应能力,便会导致焦虑的情绪进而发展为焦虑症。
 
 
    在医学上,焦虑症是神经症中的一种,主要表现为:总是感到恐惧、提心吊胆、惶惶不安, 似乎即将大难临头的样子。明

知并没有什么危险和威胁,但却充满了恐惧的心情。除此之外,会伴有以下两种现象:
 
    1.运动性不安:
坐立不安,双眉紧缩,心情沉重,两手经常做一些无意识的小动作,如搔头搓手、握拳弄指,闭眼向前平伸双臂可见手指对称

性轻微震颤,头颈部紧张或胀痛;很难出现 愉快的感觉,注意力不集中,记忆力减退,对什么事情都很难产生兴趣。
 
    2. 植物神经紊乱:
主要是交感神经亢进的表现,如口干、心悸、出汗、呼吸急促、胸闷、 食欲不佳,便秘或腹泻,尿频尿急等。
 
    解除焦虑症,目前多靠服用抗焦虑药物,虽然可暂时缓解,但无法根除。心理对焦虑症是唯一对症的方法,其中催眠的效

果尤其显著。
 
    受术者在催眠语言的诱导下,受术者可以逐渐达到全身乃至心灵深处的放松,摆脱所有情绪的压力;按编排的语言指令对受

术者进行良性的"精神体操"式训练,使中枢神经渐渐变得"健 康"而"强壮",进而能够承受各种挫折和压力。在催眠状态下,受

术者的大脑可以得到充分而自然的休息,让身心从焦虑不安中彻底解放出来,心情愉快,自信心增强,自我控制情绪的能力 也

随之增强,从此可以不再受到焦虑情绪的困扰。

 


 

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